Teknik Overhead Smash

Oktober 30, 2007 at 1:11 pm 8 komentar

Pukulan ini termasuk yang susah-susah gampang. Kalo bisa masuk, bener-bener puas rasanya (apalagi kalo kena lawannya hehe…). Tapi untuk pemain pemula seringkali malah kena net ato panjang keluar lapangan. Kalo udah gitu keselnya minta ampun. Nah, pada tulisan kali ini akan kita coba untuk melirik sedikit tentang teknik pukulan overhead smash.

Sebenarnya teknik pukulan overhead smash tidak ubahnya seperti teknik pukulan servis, gripnya pun sama, kontinental. Namun letak susahnya teknik ini adalah pada timing ketika kita akan memukul bola. Pada pukulan servis kita statis melempar bola, kalau overhead smash kita harus bisa memperkirakan waktu yang tepat untuk memukul setelah bola melambung ke daerah permainan kita.

Oke, sekarang mari kita lihat bagaimana melakukan overhead smash yang baik.

Pada saat anda melihat lawan anda melob bola, maka posisikan badan anda menyamping/ tegak lurus net seperti hendak melakukan servis. Pada saat ini posisikan grip anda pada grip servis atau kontinental.

_40791280_smash_1.gif

Jangan lepaskan pandangan anda pada bola yang melambung dan posisikan badan anda sejajar dengan trayek bola. Pada saat-saat tertentu anda terkadang berhadapan pada bola yang melambung ke belakang, maka bergeraklah ke belakang dengan gerakan menyamping, bukan mundur, seperti seorang quarterback (pelempar bola) pada olahraga American Football.

Pada saat bola telah sampai pada titik puncaknya, mulailah mengangkat tangan dan raket seperti akan memukul servis. Tangan anda yang tidak memegang raket dapat dipakai sebagai target.

_40791282_smash_2.gif

Apabila bola telah masuk ke dalam zona pukul, ayunkan raket anda, fokuskan perhatian pada bola, dan lakukan gerakan ayunan yang sama seperti pukulan servis.

_40791278_smash_anim.gif

Untuk pemula, cobalah untuk tidak memukul dengan sekencang-kencangnya dulu. Yang penting dalam teknik ini adalah TIMING atau waktu yang tepat untuk memukul bola. Latih pulalah untuk dapat mengarahkan bola ke kiri atau ke kanan, sehingga anda memiliki variasi pukulan. Kalau sudah terbiasa nanti biasanya pukulan anda secara spontan akan keras sendiri karena sudah PD dengan overhead-nya.

Selamat Mencoba :smile:

About these ads

Entry filed under: Tennis Tutorials, Voli dan Smash. Tags: , , , .

SELAMAT HARI RAYA IDUL FITRI 1428 H Menjelang ATP Tour Masters Cup dan WTA Tour Championship 2007

8 Komentar Add your own

  • 1. Ary  |  November 13, 2007 pukul 4:52 pm

    saya ingin mendapatkan cara2 berlatih tennis dengan baik, saya pemula dan ingin sekali bisa bermain dengan baik dan benar. kalau ada info tolong kirim ke email saya … thanks before.

    Balas
  • 2. prasso  |  November 14, 2007 pukul 8:17 am

    @ Ary

    Sebenarnya ada beberapa artikel saya disini yang membahas teknik-teknik dasar bermain tenis. Anda bisa mengunduhnya ataupun mencetaknya sendiri. Atau anda bisa juga ke toko buku seperti Gunung Agung atau Gramedia, disana banyak sekali buku-buku mengenai teknik bermain tenis.

    Balas
  • 3. Sejarah Olahraga « Bugar2000’s Weblog  |  September 19, 2008 pukul 1:28 am

    [...] Teknik Overhead Smash [...]

    Balas
  • 4. delfian  |  Januari 29, 2009 pukul 2:06 pm

    kalo bicara tenis saya semangat sekali. Pak, tolong kirim tulisan tentang model latihan beban untuk mendukung permainan tenis kita, terima kasih.

    Balas
  • 5. mrun  |  Maret 18, 2009 pukul 2:33 pm

    bagaimana caranya agar saya bagus dalam backhand
    n teknik2 smash yang baik

    Balas
  • 6. DEATH NOTE « ilmu_anime  |  Oktober 25, 2009 pukul 12:08 pm

    [...] Teknik Overhead Smash [...]

    Balas
  • 7. sejarah olah raga dan tekhnik olahraga « ilmu_anime  |  November 8, 2009 pukul 9:35 pm

    [...] Teknik Overhead Smash [...]

    Balas
  • 8. Tugas Tennis Lapangan « dovanachmad  |  Oktober 27, 2010 pukul 8:58 pm

    [...] 1. Teknik Overhead Smash [...]

    Balas

Berikan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s

Trackback this post  |  Subscribe to the comments via RSS Feed


Kalender

Oktober 2007
S S R K J S M
« Sep   Nov »
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031  

Isi Buku Tamu “TF”

Arsip Tenis Freak

Tennis Freak Links

Tennis Quote

" I think about that sometimes - learning to play in a parking lot, stringing nets between cars. I learned to play by hitting against a brick wall, not a ball machine or other players. And my Father was my coach - teaching me from a twenty year-old book. When I hear people say that you can't make it in tennis if you don't have a lot of money, I know they're wrong. We didn't have much money. But I loved the sport and that was enough."

- Monica Seles -

Tennis Jokes

Q. What do you serve but never eat?
A. A Tennis ball.

Q. Why you should never fall in love with a tennis player?
A. To them ‘Love’ means nothing.

Q. Why are fish never good tennis players?
A. They don’t like getting close to the net.

Q. Why is tennis a noisy game?
A. Because each player raises a racket.

Poto-poto Flickr

Federer-Nadal 3

Federer-Nadal 1

Federer-Nadal 2

Federer-Nadal 4

Federer-Nadal 13

Federer-Nadal 43

More Photos

Yang ngakses “TF”

Informasi pengunjung TF

Kontak kami @

or


Subscribe to my feed RSS

KampungBlog.com - Kumpulan Blog-Blog Indonesia





Tennis Blogs - Blog Catalog Blog Directory

Subscribe with Bloglines

TF Blog Statistik

  • 643,252 aces

Kampanye “TF”


Ikuti

Get every new post delivered to your Inbox.

%d blogger menyukai ini: