Posts filed under ‘Tennis Tutorials’

Posisi dan Geometri Permainan Tenis

Permainan tenis bisa dikatakan sebagai permainan yang menuntut otak kita untuk berpikir dalam suatu dimensi ruang dan juga waktu. Kenapa saya katakan begini, karena permainan tenis dibatasi oleh suatu garis-garis dan bidang dimana kita bisa dan tidak bisa menempatkan bola, sedangkan waktu tempuh bola dari satu sisi lapangan menuju sisi lapangan lain turut andil dalam suatu kerangka pola permainan. Yang akan saya bahas saat ini adalah mengenai posisi serta geometri dalam permainan tenis yang umum.

Ada beberapa “rule of thumb” dalam permainan tenis yang patut kita ketahui. Berikut akan kita coba membahas satu per satu apa saja.

1. Pukulan Menyilang (Cross Court) lebih baik daripada Lurus (Down the Line)

Ini adalah prinsip dasar dalam geometri permainan tenis. Adapun alasannya adalah pukulan cross court akan melewati bagian net yang paling rendah dan jarak diagonal yang lebih panjang sekitar 7 feet/ 2 meter daripada pukulan down the line sehingga memperkecil resiko kita untuk melakukan kesalahan.

cross-court.jpg

Ini bukan berarti bahwa pukulan down the line tidak baik dilakukan. Boleh dilakukan, namun pada waktu yang tepat karena bola akan melintas pada bagian net yang paling tinggi dengan jarak tempuh yang lebih pendek. Oleh karena itu kita sering sekali melihat pola pemain tenis pro bertukar pukulan menyilang hingga mendapatkan kesempatan bola pendek di dalam garis permainan dan dihabiskan dengan pukulan down the line. (lebih…)

Iklan

Maret 25, 2008 at 4:00 pm 37 komentar

Forehand dalam gerak lambat

Berikut ini saya cuplik video dari youtube yang berisi gerakan-gerakan forehand beberapa pemain tenis top yang bisa kita amati dengan jelas dalam gerakan lambat. Dari sini kita bisa mengamati bagaimana gerakan forehand yang baik. Walaupun memang setiap orang memiliki kebiasaan yang berbeda-beda dalam gerakannya, namun kita bisa mengambil esensi dari gerakan footwork, persiapan, swing, kontak dan followthrough yang benar itu seperti apa dan bagaimana. Mungkin ada yang nantinya terinspirasi dengan gerakan pemain tertentu dan malah bisa meningkatkan performa di lapangan tenis. Well, kita lihat saja…..

Federer’s Forehand

(lebih…)

Maret 11, 2008 at 11:25 am 18 komentar

Tipe-tipe pemain Tenis

Artikel kali ini saya ambil dari tulisannya Ron White, seorang pelatih tenis USPTA atau Pelti-nya Amerika. Tulisan ini tak lain untuk mengevaluasi diri anda termasuk ke dalam tipe pemain yang seperti apakah anda.

Dalam penuturan White, setidaknya dalam dunia tenis ada 2 tipe pemain. Katakanlah dalam hal ini Tipe A dan Tipe B. Apakah Tipe A dan Tipe B itu:

Tipe A

Tipe pemain A umumnya memiliki teknik yang bagus. Pemain jenis ini senang bermain dengan style atau keindahan. Pada harinya ia akan bermain dengan cantik, mengkover seluruh lapangan dan menutup permainan dengan senjata pamungkasnya. Setidaknya pemain ini memiliki satu jenis pukulan yang mematikan.

Namun pemain Tipe A memiliki kelemahan di mental. Terkadang bila bertemu lawan yang permainannya tidak cocok atau kondisi di sekitarnya, seperti tipe lapangan atau cuaca yang tidak cocok, maka permainannya menjadi kacau. Kesimpulannya, bila pemain ini bermain di luar zona kenyamanannya maka otomatis permainannya menjadi kacau dan itu terlihat dari bahasa tubuhnya atau emosinya.
Di tenis pro, ada beberapa nama yang bisa diklasifikasikan dalam pemain yang bertipe A, seperti Marat Safin, Goran Ivanisevic atau Venus Williams.
(lebih…)

Februari 26, 2008 at 10:01 am 11 komentar

Pukulan Backhand Slice

Berhubung ketika saya sedang membaca komen-komen di blog ini, ada yang request untuk membuat tulisan mengenai backhand slice. Jadi pada kesempatan ini saya akan membahasnya.

Pukulan backhand slice kadang ada juga yang suka menyebutkan dengan istilah bacokan. Bahkan dulu saya sempat main dengan orang yang disebut si ”bacok” karena pukulan backhand dan forehand-nya juga memakai teknik slice hehe….Namun yang paling banyak diterapkan di lapangan adalah backhand slice. Pukulan ini dilakukan dengan mengiris bagian bawah dari bola sehingga memberikan efek bola yang mengalami backspin dan melayang datar serta memiliki efek pantul yang sangat rendah bila dilakukan dengan sempurna.

Setidaknya terdapat dua kegunaan dari pukulan backhand slice ini. Pertama, Slice dilakukan untuk ”approach shot” atau pukulan umpan sebelum kita maju ke net untuk melakukan voli, karena dengan pukulan yang memiliki efek pantul sangat rendah ini akan memancing lawan untuk mengangkat bola dan kita bisa menghabisinya dengan voli. Kedua, pukulan ini dilakukan pada keadaan defensif dimana kita terdesak pukulan lawan. Efek pantul yang rendah membuat lawan sulit untuk menyerang dan memberikan waktu bagi kita untuk recovery.

Oke, sekarang mari kita lihat bagaimana caranya melakukan gerakan backhand slice: (lebih…)

Januari 15, 2008 at 9:58 am 14 komentar

5 tips melawan musuh besar kita – si CCKL

Pressure. Di turnamen lokal, skor 5-5, 30-30. Keringatan, gemetaran, berdebar-debar. Kita membayangkan main tenis a la Federer, dan merebut kemenangan dengan indah. Kita servis keras ke backhand, lawan cuma bermain aman, melambungkan bola ke tengah.federer_narrowweb__300x4430.jpg Kita pukul winner ke pojok, tapi lawan bisa kejar dan melambungkan bola lagi. Ada apa ini? Dengan gemas, kita coba cari winner lagi tapi kali ini masuk net. Dan point berikutnya. Dan berikutnya. Tahu-tahu kita sudah kalah 7-5, padahal lawan tidak berusaha memenangkan point, cuma mengembalikan bola saja. Salah satu contoh nyata yang terjadi di Tenis Pro adalah ketika pemain terbaik sepanjang masa, Roger Federer, bisa ditandukkan dengan permainan ultra defensif (CCKL) oleh Guillermo Canas. (lebih…)

Desember 11, 2007 at 10:17 am 20 komentar

Taktik bermain Single

Terinspirasi setelah nonton Tennis Masters kemarin, saya ingin membahas sekilas tentang taktik dasar dalam bermain perorangan atau single yang banyak dipakai oleh pemain pro.

Servis dan Stroke

Jika kita perhatikan pada permainan tenis level tinggi yang menjadi pemegang kendali permainan adalah pemain yang memegang servis. Diharapkan bagi pemain yang servis dapat menempatkan servisnya secara akurat dan keras sehingga bola pengembalian lemah dan mendarat di dalam garis baseline kemudian dihabiskan dengan groundstroke menyilang yang mematikan. Berikut saya tampilkan taktik-taktik Servis dan Stroke yang umum digunakan.

tactic-11.jpg

Server melakukan servis dari deuce court yang menyilang dan melebar menjauhi pemain. Diharapkan penerima mengembalikan menyilang dan bola mendarat di depan garis baseline. Server maju ke dalam garis baseline dan memukul bola menyilang menjauhi lawan dengan backhand atau forehand inside out. (lebih…)

November 20, 2007 at 12:00 pm 9 komentar

Teknik Overhead Smash

Pukulan ini termasuk yang susah-susah gampang. Kalo bisa masuk, bener-bener puas rasanya (apalagi kalo kena lawannya hehe…). Tapi untuk pemain pemula seringkali malah kena net ato panjang keluar lapangan. Kalo udah gitu keselnya minta ampun. Nah, pada tulisan kali ini akan kita coba untuk melirik sedikit tentang teknik pukulan overhead smash.

Sebenarnya teknik pukulan overhead smash tidak ubahnya seperti teknik pukulan servis, gripnya pun sama, kontinental. Namun letak susahnya teknik ini adalah pada timing ketika kita akan memukul bola. Pada pukulan servis kita statis melempar bola, kalau overhead smash kita harus bisa memperkirakan waktu yang tepat untuk memukul setelah bola melambung ke daerah permainan kita.

Oke, sekarang mari kita lihat bagaimana melakukan overhead smash yang baik. (lebih…)

Oktober 30, 2007 at 1:11 pm 8 komentar

Pos-pos Lebih Lama


Kalender

Agustus 2019
S S R K J S M
« Sep    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031  

Isi Buku Tamu “TF”

Arsip Tenis Freak

RSS Berita-berita Tenis

  • Sebuah galat telah terjadi; umpan tersebut kemungkinan sedang anjlok. Coba lagi nanti.

Tennis Freak Links

Tennis Quote

" I think about that sometimes - learning to play in a parking lot, stringing nets between cars. I learned to play by hitting against a brick wall, not a ball machine or other players. And my Father was my coach - teaching me from a twenty year-old book. When I hear people say that you can't make it in tennis if you don't have a lot of money, I know they're wrong. We didn't have much money. But I loved the sport and that was enough."

- Monica Seles -

Tennis Jokes

Q. What do you serve but never eat?
A. A Tennis ball.

Q. Why you should never fall in love with a tennis player?
A. To them ‘Love’ means nothing.

Q. Why are fish never good tennis players?
A. They don’t like getting close to the net.

Q. Why is tennis a noisy game?
A. Because each player raises a racket.

Poto-poto Flickr

Yang ngakses “TF”

Informasi pengunjung TF

Kontak kami @

or


Subscribe to my feed RSS

KampungBlog.com - Kumpulan Blog-Blog Indonesia





Tennis Blogs - Blog Catalog Blog Directory

Subscribe with Bloglines

TF Blog Statistik

  • 1.012.196 aces

Kampanye “TF”